テニス上達研究日記 テニスを通して感じたこと、学んだことなどを書いていきます。全然関係ないことも書くかも・・・

新年あけましておめでとうございます。

昨年も多くの方々に応援して頂いたお陰で
とても素晴らしい一年となりました。
ありがとうございました。

テニスコーチとしても、これまでで一番生徒のみなさんに喜んでもらえた一年でした。
目に見えて成果が上がることが以前よりも多くなり、
感動してもらえることに僕自身が感動しました。

もちろん今でも課題は山積みです。
まだまだわからないことがたくさんありますし、
せっかくレッスンを受けてもらっても、
そこまで大きな成果を出せないときもあります。

引き続き勉強と修行を重ねて、前に進んで行きたいと思いますので、
本年もよろしくお願いいたします。

さて本題のお知らせですが、
一つ目は、兵庫県神戸市でのプライベートorグループレッスン募集のお知らせです。
今年のお正月は実家のある神戸に帰省しない予定だったのですが、
急遽帰ることになりましたので募集します。
直前のお知らせで大変申し訳ないのですが、
タイミングの合う方はご連絡頂ければと思います。

可能な日時は、1月3日(火)、4日(水)の9時～16時の間です。
ご希望の時間をご連絡ください。

場所は基本的に垂水スポーツガーデンを考えています。
コート代は平日昼間1時間1200円、休日1時間1500円です。
http://www.tarumi-sg.com/

レッスンフィーなどの詳細は以下のHPをご覧ください。
http://yanaharatennis.com/private_lesson.html

二つ目は東京で毎月行っている練習会のお知らせです。
以下の内容で行いますので、
皆様のご参加をお待ちしていますね。
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■日時と内容
①1月15日(日)16時～18時　城山公園Bコート
＜プロのようにラケットを振り回さないで鋭く威力のあるボレーを打つ練習会＞

プロ選手を見ているといとも簡単にボレーをしますよね。

ラケットを大きく振り回しているわけでもないのに、
鋭く威力のあるボールが飛んでいきます。
振り回さないことにより、相手のスピードのあるボールに対応できますし、
安定性を得ることができます。

一般プレーヤーは力の伝え方を知らないので、
どうしても腕とラケットを振り回してしまいます。
そうすると力が伝わりませんし、ミスが多くなってしまいます。

振り回さないで力を伝えるためのコツは、

・自分の軸
・腕
・ラケット

これら三つのある一定の力が伝わる角度を知ることです。

この角度がわかると、振り回さなくてもおもしろいほどボールが飛んでいきます。
ある特殊なアイディアグッズを使いながら、
ボレーのコツをお伝えしていきますので、お楽しみに。

後半はゲーム形式で実践でも使えるように練習してみましょう。

②1月28日(土)18時～20時　若葉台公園Dコート
＜腕の力を使わず、身体の芯から威力を伝えるサービス練習会＞

プロ選手は軽くポンと打つだけでスパーンとボールが飛んでいきますよね。

上のボレー練習会と同じように、

・自分の軸
・腕
・ラケット

これら3つの関係性を整えることによって、
簡単にボールを飛ばせるようになります。

この感覚を覚えると腕を振り回すのではなく、
身体の芯から威力が伝わるようになるんですね。
そうすると威力だけでなく安定性も得ることができます。

サーブを簡単にしたい人は是非ご参加くださいね。

後半はスピンサーブなどの応用編も練習してみましょう。

■場所
①城山公園テニスコート（15日、Bコート）

住所：稲城市向陽台四丁目6番地
最寄り駅：JR南武線南多摩駅から徒歩12分程度
サーフェス：ハード
駐車場：有（コメダ珈琲の道を挟んだ反対側が駐車場です。）

http://www.city.inagi.tokyo.jp/shisetsu/sports/sports/tennis/shiroyama/index.html

②若葉台公園テニスコート（28日、Dコート）

住所：稲城市若葉台一丁目19番地
最寄り駅：京王相模原線若葉台駅から徒歩5分程度
サーフェス：オムニ
駐車場：有

※ナビで住所を入れるとテニスコートから遠いところに案内されることがあります。
　お車でお越しになる場合には、以下のページから場所を確認の上、少し早めにお越しください。

http://www.city.inagi.tokyo.jp/shisetsu/sports/sports/tennis/wakabadai/index.html

■対象者
どのレベルの方でも参加可能です。

「初心者ですが、大丈夫ですか？」

という質問をよく受けますが、
基本的に球出し練習で進めていきますので、
安心してご参加ください。

■料金
1回5000円（テニス上達研究会会員の方は4000円）

※当日の練習会後にお支払いください。
※お申し込み後のキャンセル料は以下のようになります。
ご了承の上、お申し込みください。

お申し込み日～2日前：半額
1日前、当日：全額

■定員
8名～10名程度

※定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※参加人数が少ない場合には以下のように時間を短縮して行いますのでご了承ください。

2人：1時間半
1人：1時間

■雨天時について

雨などで開催が微妙な場合には、開催1時間前にブログ上でお知らせします。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar

その他何かありましたら、僕の携帯までご連絡ください。
090-7419-7148

■お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、
dojo_admin＠yanaharatennis.com
まだご連絡ください。
（＠は半角の@に変えてください。）

①氏名
②メールアドレス
③電話番号

※一度参加されている方はお名前だけで結構です。

それでは、みなさんのご参加をお待ちしてますね。
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★練習会（東京開催）
①1月15日(日)16時～18時　
｢プロのようにラケットを振り回さないで鋭く威力のあるボレーを打つ練習会｣
②1月28日(土)18時～20時
｢腕の力を使わず、身体の芯から威力を伝えるサービス練習会｣
http://yanaharatennis.com/practice.html
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★DVD教材「フェデラーと武道の達人の共通点から学ぶテニス上達の極意！」
http://yanaharatennis.com/tips.html
（サンプル動画が見れます）
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柳原が武道教室など様々なところで学んできた知識を元にしながら、
日々の研究で掴んでいる上達のコツをリアルタイムでお伝えしています。
1月中にご入会された方には、以下の内容をお伝えしています。

①｢バックボレーを簡単にする、重力に逆らわない腕の使い方！」
～キレのあるバックボレーを簡単に打つために～
②｢骨盤や肩甲骨などの体幹を使ってトスアップし、威力と安定性を得る方法！｣

詳しくはこちらをご覧ください。（↓）
http://yanaharatennis.com/kenkyumem.html
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