テニス上達研究日記 テニスを通して感じたこと、学んだことなどを書いていきます。全然関係ないことも書くかも・・・

おはようございます。柳原です。

来年1月の練習会の日程が決まりましたので、
取り急ぎお知らせいたします。
みなさまのご参加をお待ちしていますね。

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■日時と内容
①1月8日(土)10時～12時

＜相手コートで伸びるトップスピンストローク練習会＞

相手コートで伸びるようなトップスピンストロークを打つためには、
骨盤と肩甲骨を連動させてから、
腕やラケットへ大きな力を伝えていく必要があります。

体幹から力を連鎖させることは、
これまでも道場で取り組んできたテーマですが、
今回はよりわかりやすい形でお伝えできそうです。

ポイントは手首の形と腕の捻りにあります。
不思議なことにこの腕の使い方を覚えることで、
体幹がスムーズに動くようになります。
どうぞお楽しみ！

②1月23日(日)10時～12時

＜糸を引くようなバックハンドスライス練習会＞

プロのスライスは本当に糸を引いているのかと思うほど、
美しく華麗に飛んでいきます。
そして相手コートで滑り、相手選手を追い込んでいきます。

そんなスライスを打つために必要なのが、
”腕を使わずにスイングする”こと。

腕を使わずにスイングするには、
スライス特有に胴体の使い方があります。

この方法を知らないと、どうしても腕を使ってしまうので、
伸びるような華麗なスライスを打つことができません。

胴体でスライスを打つ感覚を身につけたい人は、
是非ご参加ください。

■場所
北緑地公園テニスコート　(両日ともDコート)

住所：東京都稲城市東長沼2997番地先
最寄り駅：JR南武線稲城長沼駅から徒歩10分
サーフェス：オムニ
駐車場：有

※自動販売機はありませんので、各自飲み物を忘れずご持参ください。
※駐車場が混雑する場合がありますので、お車をご利用の際は少し早めお越しください。
http://www.city.inagi.tokyo.jp/shisetsu/sports/sports/tennis/kitaryokuchi/index.html

■対象者
どのレベルの方でも参加可能です。

「初心者ですが、大丈夫ですか？」

という質問をよく受けますが、
基本的に球出し練習で進めていきますので、
安心してご参加ください。

■料金
1回5000円（テニス上達研究会会員の方は4000円）

※当日の練習会後にお支払いください。
※お申し込み後のキャンセル料は以下のようになります。
ご了承の上、お申し込みください。

お申し込み日～2日前：半額
1日前、当日：全額

■定員
8名～10名程度

※定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※参加人数が少ない場合には以下のように時間を短縮して行いますのでご了承ください。

2人：1時間半
1人：1時間

■雨天時について

雨などで開催が微妙な場合には、開催1時間前にブログ上でお知らせします。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar

その他何かありましたら、僕の携帯までご連絡ください。
090-7419-7148

■お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、
dojo_admin＠yanaharatennis.com
まだご連絡ください。
（＠は半角の@に変えてください。）

①氏名
②メールアドレス
③電話番号

※一度参加されている方はお名前だけで結構です。

それでは、みなさんのご参加をお待ちしてますね。
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★DVD教材「フェデラーと武道の達人の共通点から学ぶテニス上達の極意！」
http://yanaharatennis.com/tips.html
（サンプル動画が見れます）
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★テニス上達研究会　DVD教材無料プレゼントプラン実施中！
柳原が武道教室など様々なところで学んできた知識を元にしながら、
日々の研究で掴んでいる上達のコツをリアルタイムでお伝えしています。
12月中にご入会された方には、以下の内容をお伝えしています。

①プロのようなサーブを打つための骨盤と胸郭の動き
②腕やラケットをほとんど動かさず大きな力を伝える
発頸（はっけい）ボレー！

詳しくはこちらをご覧ください。（↓）
http://yanaharatennis.com/kenkyumem.html
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おはようございます。柳原です。

今年も早いもので、残り2週間となりました。
ログハウス作りも順調に進んでいて、
来年の1月中には、一応住める状態にできそうです。
一応住める状態というのは、
”寒くない＆トイレがある”という状態ですが。笑
残りは住みながら仕上げていくということになりそうです。

さて本題の関西方面でのレッスン募集のお知らせです。
お正月に実家のある神戸へ帰省しますので、
もし希望される方がいらっしゃればご連絡ください。

可能な日時は、12月30日(木)、31日(金)。
場所は基本的に垂水スポーツガーデンを考えています。
http://www.tarumi-sg.com/


（29日も時間によっては可能ですので、ご相談ください。
場所も応相談。）

レッスンフィーなどの詳細は以下のHPをご覧ください。
http://yanaharatennis.com/private_lesson.html


それでは。

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★練習会
①12月4日(土)10時～12時
＜腕の存在を消すストローク練習会＞
～相手コートで失速せずグングン伸びるボール打つために～
②12月19日(日)12時～14時
＜”天性のタッチ”を思い出すボレー練習会＞
～自由自在にボールをコントロールするために～
http://yanaharatennis.com/practice.html
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http://yanaharatennis.com/tips.html
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②腕やラケットをほとんど動かさず大きな力を伝える
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http://yanaharatennis.com/kenkyumem.html
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