テニス上達研究日記 テニスを通して感じたこと、学んだことなどを書いていきます。全然関係ないことも書くかも・・・

おはようございます。柳原です。
このところ雨が降り続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

僕は雨の合間をぬって、または雨の中（笑）、レッスンをしたり、練習をしたりしています。
オムニコートだと多少の雨でも問題なくプレーできますから、ありがたいことですよね。

先日はスピンサーブを練習してみました。
プロっぽい強烈に跳ねるスピンサーブを打ちたいんですよね。
プロっぽいという意味をもう少し詳しく説明すると、
地面に落ちてから、強烈にスピードが上がることを指しています。

僕のこれまでのスピンサーブだと、一応跳ねますが、
回転量が足りなくて、相手からするとバウンドが予測しやすいんです。
日本の選手だとJOPでトップ50ぐらいの選手になってくると、
質の良いスピンサーブを打つような気がします。

練習パートナーにもアドバイスをもらい、
身体の使い方などいろいろと試しながら練習した結果、
５球ぐらいは、強烈なスピンのかかったサーブを打つことができました！
強烈に回転をかけることができると、信じられない勢いで、あらぬ方向にバウンドしていきます。
自分では打てたことのないレベルのサーブだったので、すごくうれしかったです。

うまく打てないとき、
「筋力が足りないから・・・」とか、
「特別なセンスが必要なのかな・・・」とか思ったりしますが、
ちょっとした身体の使い方を変えるだけで、
結果が大きく変わることを再確認させられました。

もちろん5球ほど打てただけなので、次回また打てるかどうか全くわかりませんが（笑）、
1年ほどかけてマスターして行ければいいなと考えています。
みなさんも打てないショットがあっても諦めず、
解決策を探してみてくださいね。

前置きが長くなりましたが、9月の練習会スケジュールのお知らせです。
みなさんのご参加をお待ちしてますね。

■日時と内容
①9月13日（土）10時～12時

＜ボレー練習会＞

ボレーが上達するためには、リズムがとても大切です。
今までうまくボレーできなかった人も、
適切なリズムを覚えることで、ボレーが簡単になることが良くあります。
リズム良くボレーするために腕の使い方と脚の使い方をお伝えしていきます。

後半は応用編として、サーブ＆ボレーをする際の注意ポイントや
ローボレーの打ち方などをお伝えしていきます。

②9月23日（火）12時～14時

＜ストローク練習会＞

効率よく力を伝えるためには、力を通すための形を知ることがとても重要です。
この形から外れてしまうと、いくら力んでも、逆にいくら脱力しても、
うまくボールを打つことができません。

後半はその形を利用して、トップスピンの打ち方、
そしてバックハンドのスライスの打ち方をお伝えしていきます。

■場所
北緑地公園テニスコート
（13日はCコート、23日はBコートです）

住所：東京都稲城市東長沼2997番地先
最寄り駅：JR南武線稲城長沼駅から徒歩10分
サーフェス：オムニ
駐車場：有

※自動販売機はありませんので、各自飲み物を忘れずご持参ください。

http://www.city.inagi.tokyo.jp/shisetsu/sports/sports/tennis/kitaryokuchi/index.html

■対象者
どのレベルの方でも参加可能です。

「初心者ですが、大丈夫ですか？」

という質問をよく受けますが、
基本的に球出し練習で進めていきますので、
安心してご参加ください。

■料金
1回5000円

※当日の練習会後にお支払いください。
※お申し込み後のキャンセル料は以下のようになります。
ご了承の上、お申し込みください。

お申し込み日～2日前：半額
1日前、当日：全額

■定員
8名程度

※定員になり次第、締め切らせて頂きます。

■雨天時について

雨などで開催が微妙な場合には、開催1時間前にブログ上でお知らせします。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar

その他何かありましたら、僕の携帯までご連絡ください。
090-7419-7148

■お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、
dojo_admin＠yanaharatennis.com
まだご連絡ください。
（＠は半角の@に変えてください。）

①氏名
②メールアドレス
③電話番号

※一度参加されている方はお名前だけで結構です。

それでは、みなさんのご参加をお待ちしてますね。