テニス上達研究日記 テニスを通して感じたこと、学んだことなどを書いていきます。全然関係ないことも書くかも・・・

おはようございます。柳原です。

早速お知らせですが、今月末に実家のある兵庫県神戸市に帰省します。
3月31日(土)9時～11時に以下の内容で練習会を行いますので、
興味のある方はこの機会に是非ご参加下さいね。

また3月29日(木)～4月1日(日)午前の間であれば、
プライベートレッスン、グループレッスンも別途お受けできます。
フォアハンドストローク以外を改善されたい方はご検討下さい。
ご希望される方は以下を参照して頂いてご連絡頂ければと思います。
http://yanaharatennis.com/private_lesson.html

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■日時と内容
①3月31日(土)9時～11時

＜骨盤と肩甲骨の連動で打つフォアハンドストローク練習会＞

ご存知のようにいくら腕の力を使っても良いボールは打てません。
腕ではなく、骨盤や肩甲骨などの体幹部分の力をいかにボールに伝えるか、
ここが威力と安定性を兼ね備えたフォアハンドストロークを打つための
ポイントになってきます。

言葉で聞くだけでなく、実際に体幹を使う感覚を体験してもらうため、
いくつかの道具を使いながら、練習を行っていきます。
全身が繋がると、がんばってラケットを振り回さなくても、
簡単にボールが飛ぶことを体感して頂ければと思います。

興味のある方は是非ご参加くださいね。

■場所
垂水スポーツガーデン

住所：兵庫県神戸市垂水区平磯1丁目1-55
最寄り駅：JR垂水駅より東へ徒歩10分
　　　　　山陽東垂水駅より南へ徒歩5分
サーフェス：オムニ
駐車場：有

※コートは当日にならないとわかりませんので、
　5分ぐらい前にクラブハウスにお集まりください。

http://www.tarumi-sg.com/access/

■対象者
どのレベルの方でも参加可能です。

「初心者ですが、大丈夫ですか？」

という質問をよく受けますが、
基本的に球出し練習で進めていきますので、
安心してご参加ください。

■料金
1回5000円（テニス上達研究会会員の方は4000円）

※当日の練習会後にお支払いください。
※お申し込み後のキャンセル料は以下のようになります。
ご了承の上、お申し込みください。

お申し込み日～2日前：半額
1日前、当日：全額

■定員
8名～10名程度

※定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※参加人数が少ない場合には以下のように時間を短縮して行いますのでご了承ください。

2人：1時間半
1人：1時間

■雨天時について

クラブハウスで道具を使って身体ワークを行いながら、
体幹を使うためのヒントをお伝えしていきます。
雨でもお集まりください。
小雨の場合はコート上で行います。
その他何かありましたら、以下の携帯までご連絡ください。
090-7419-7148

■お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、
dojo_admin＠yanaharatennis.com
まだご連絡ください。
（＠は半角の@に変えてください。）

①氏名
②メールアドレス
③電話番号

※一度参加されている方はお名前だけで結構です。

それでは、みなさんのご参加をお待ちしてますね。

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★3月練習会（東京開催）
①3月10日(土)12時～14時　｢体幹からトスを上げることにより、サーブの威力をアップさせる練習会｣
②3月24日(土)16時～18時　｢骨盤と胸郭の連動で打つバックハンドストローク練習会｣
http://yanaharatennis.com/practice.html
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★Facebook
「No.1テニス上達道場　柳原敏正」のページでテニス上達の関する情報発信をしています。是非ご覧ください。
https://www.facebook.com/No1TennisDojo
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★DVD教材「フェデラーと武道の達人の共通点から学ぶテニス上達の極意！」
http://yanaharatennis.com/tips.html
（サンプル動画が見れます）
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★テニス上達研究会　DVD教材無料プレゼントプラン実施中！
柳原が武道教室など様々なところで学んできた知識を元にしながら、
日々の研究で掴んでいる上達のコツをリアルタイムでお伝えしています。
3月中にご入会された方には、以下の内容をお伝えしています。

①プロのように腕とラケットを大きく振らずに、威力と安定性を兼ね備えたボレーを打つための練習方法
②左腕（非利き腕）の動きをきっかけとして右腕が振られ、
プロのようにインパクト直前までラケットヘッドが遅れ、
威力＆スピンのかかったフォアハンドストロークを習得する練習方法！

詳しくはこちらをご覧ください。（↓）
http://yanaharatennis.com/kenkyumem.html
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