テニス上達研究日記 テニスを通して感じたこと、学んだことなどを書いていきます。全然関係ないことも書くかも・・・

おはようございます。柳原です。

前回のメールから随分と空いてしまいましたが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか？

僕のほうは、ついに引越しをしました！
昨年の6月末からスタートしたセルフビルドでのログハウス作りでしたが、
本当に多くの方のご支援とご協力のお陰で、
この段階まで辿りつくことができました。
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。

引越しをしたとは言え、家の中はまだまだ工事現場状態です。
トイレに壁はありませんし、お風呂もありません（笑）
今後は住みながらの建築になりますが、
4月か5月頃までには落ち着いた状態になる予定ですので、
春合宿等でお見せできるかなぁと思っています。

さて遅くなってしまいましたが、2月練習会のお知らせです。
以下の日程で行いますので、
興味のある方は是非ご参加ください。

先月の練習会もたくさんの方にご参加頂き、
喜んで頂くことができました。
やっぱりちょっとしたヒントなんですよね。
本質的なヒントは、どんなショットにも応用できます。
参加者には、そんな感覚で学んでもらえたらなぁと思っています。

それでは。

----------------------------------------
■日時と内容
①2月19日(土)14時～16時

＜相手コートで伸びるボレー練習会＞

プロ選手は、軽く当てているだけに見えても、
威力と正確性のあるボレーを打つことができます。

多くの一般プレーヤーの場合、
ラケットを振らないようにするとボールが飛ばず、
振り回すと安定性を失います。

小さな動きの中でボールに力を伝えるには、
丹田、肩甲骨などからエネルギーを最短距離で伝える感覚が必要です。
そのためのコツをお伝えしていきます。

後半は実践的な練習もしていきましょう。

②2月20日(日)8時～10時

＜がんばらずに威力のあるサーブを打つ練習会＞

本当に良いサーブは、軽く打っているにもかかわらず、
相手コートでグングン伸びていきます。

そのためには、身体の中に軸が通り、
胴体の動きの中からエネルギーが発生し、
力の抜けている腕に伝わるという感覚が必要です。

腕や肩の力に頼ってしまうと、
威力や安定性を欠くばかりでなく、
ケガをしやすくなってしまいます。

軽～く打つ感覚を是非身につけていきましょう。

■場所
北緑地公園テニスコート　(19日はEコート、20日はCコート)

住所：東京都稲城市東長沼2997番地先
最寄り駅：JR南武線稲城長沼駅から徒歩10分
サーフェス：オムニ
駐車場：有

※自動販売機はありませんので、各自飲み物を忘れずご持参ください。
※駐車場が混雑する場合がありますので、お車をご利用の際は少し早めお越しください。
http://www.city.inagi.tokyo.jp/shisetsu/sports/sports/tennis/kitaryokuchi/index.html

■対象者
どのレベルの方でも参加可能です。

「初心者ですが、大丈夫ですか？」

という質問をよく受けますが、
基本的に球出し練習で進めていきますので、
安心してご参加ください。

■料金
1回5000円（テニス上達研究会会員の方は4000円）

※当日の練習会後にお支払いください。
※お申し込み後のキャンセル料は以下のようになります。
ご了承の上、お申し込みください。

お申し込み日～2日前：半額
1日前、当日：全額

■定員
8名～10名程度

※定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※参加人数が少ない場合には以下のように時間を短縮して行いますのでご了承ください。

2人：1時間半
1人：1時間

■雨天時について

雨などで開催が微妙な場合には、開催1時間前にブログ上でお知らせします。
http://blog.goo.ne.jp/tyanahar

その他何かありましたら、僕の携帯までご連絡ください。
090-7419-7148

■お申し込み方法
以下の内容をご記入の上、
dojo_admin＠yanaharatennis.com
まだご連絡ください。
（＠は半角の@に変えてください。）

①氏名
②メールアドレス
③電話番号

※一度参加されている方はお名前だけで結構です。

それでは、みなさんのご参加をお待ちしてますね。