テニス上達研究日記 テニスを通して感じたこと、学んだことなどを書いていきます。全然関係ないことも書くかも・・・

今週は京王オープンというJOP大会に出ていました。
結果はベスト８。
3回戦では第１シードの選手に勝つことができましたし、
2年前は予選で負けてしまうこともあったので、
自分の成長を感じることのできた大会でした。

一番の収穫は、自分の弱い部分を許容できたことです。
今までは、自分の理想と違う部分を許すことができず、
イライラしたり悲しくなったりして、
自滅してしまうことがよくありました。
チャンスボールをミスしてしまっても、
大切な場面でダブルフォールトをしてしまっても、
ダメな自分を許してあげようと思って試合をしたのが良かったようです。

とてもおもしろい現象ですが、
ダメな部分を許容してあげると、
その部分がだんだん顔を出さなくなっていきます。
逆にダメな部分を非難していると、
何回も何回も同じミスを繰り返してしまうんです。
不思議ですが・・・

それにどんな自分でも許してあげることができると、
とても楽なんですよね。
怖いものがなくなるので、後は楽しむことしか残りません。
今までの僕にとっての試合は、とても辛く苦しいものでしたが、
それが楽しいものに変わっていきそうな気がします。

心の面以外にもたくさん気づいたことがあったのですが、
それはまた別の機会にお話しますね。
それでは楽しい週末を！